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投資と回収

【投資と回収:深める #1】“何に使うか”がすべてを変える──時間・お金・身体の再配分

投資というと、お金の話を思い浮かべる人が多いかもしれません。でも実際には、わたしたちは毎日、時間・お金・体力・注意力など、さまざまな「資源」を使いながら生きています。

そして何に使うか、どう使うかで、その人生の質も方向も大きく変わっていきます。

投資=お金だけではない

「投資」とは本来、将来的なリターンを見込んでリソースを注ぐこと。お金はその一例にすぎません。
たとえば読書や運動も、未来の自分への投資。
食べるもの、寝る時間、人との時間…。すべてが投資対象です。

使い方が「人生の価値」を決める

何にお金を使うか。何に時間を使うか。それは、自分が何を大切にしているかの表れでもあります。

同じ1万円、同じ1時間でも、その「使い先」が変われば、手に入るものも、未来も変わります。

無意識の浪費と、回収できない行動

気づかぬうちに消えていくお金や時間は、投資ではなく「浪費」かもしれません。
特にスマホやSNS、惰性の消費は、“回収できない”代表例ともいえるでしょう。

「なんとなく」で使ったものは、「なんとなく」の結果しか返ってこない。

投資と回収を見直す3つの視点

方法やツールよりも大切なのは、日々の選択を支える「視点」です。

  • 見える化: 何にどれだけ使っているかを、いちど“見てみる”だけで流れが変わる。
  • 未来目線: 「これは未来に返ってくるか?」と問いながら、投資と消耗を分ける。
  • リバランス: すべてを変えずとも、ひとつだけ「投資寄り」にずらす意識を持つ。

これらは方法ではなく、自分のリソースをどう扱うかを再設計する“感覚”の手がかりです。

APLFの視点:人生全体で見たROIとは

人生を長いスパンで見たとき、いちばん投資効率が高いのは「自分の器」や「感性」かもしれません。

すぐには成果が見えない“じわじわ系の投資”こそ、時間が経つほどに回収力を発揮します。
APLFでは、「使う=失う」ではなく、「使う=育てる」という視点を大切にしています。

今、最も“回収”されていないものは?

最後に、ひとつ問いかけを。
今の自分の生活で、「最も投資しているのに、回収されていないもの」は何でしょう?

そこを見直すことが、人生の“流れ”を変える起点になるかもしれません。

考えを日常で確かめるには、まず“30分の棚卸し”から。

→ 【投資と回収:実践】“30分の棚卸し”で使い方を再設計

日常の小さな選択や行動の中に、
感性をひらく“遊び”の余白があります。

「大人の遊びかた研究室」では、
そんな実験や気づきを、静かにシェアしています。

研究室をのぞいてみる →

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竹中 慎吾

竹中 慎吾

しなやかな律と、日常の美しさを探る実践者

東大大学院修了後、外資系テック企業で働きながら起業。 現在は、人・もの・自然をつなぐ活動を軸に、自己の律と他者との共生を探求しています。 APLFでは「自分らしく、しなやかに生きる」ための実践知を発信。 日々の整えから人生の投資と回収まで、思考と行動を行き来しながら、しなやかな律と日常の美しさを探し続けています。

  1. 驚きという構造 ― 世界がひらく瞬間

  2. よいものを選ぶとは、世界の見方を選ぶこと ― 味わいの延長としての選択

  3. 味わいの構造 ― 食からワインへ、学びの旅路

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メディアを運営している人

Shingo Takenaka
APLF主宰

自分の律で、しなやかに生きる。
人・もの・自然と、つながりめぐる日々。
東大院|外資テック|起業10年

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