しなやかに、自分の律で生きるための実践知メディア

驚き

遊びの報告書 #01|視点を変える2日間

─ 地上と上空で感じた「遊び」と「余白」

週のうち5日は家から一歩も出ないこともある。
それでも、ときどき不思議な流れのようなものが働いて、
思いがけない二日間が訪れる。

非日常というほど特別でもない。
けれど、あとから振り返ると、
これまでの歩みの延長線上にある時間だった気がする。

誰にでも、そんな“小さなずれ”のような瞬間がある。
そのあわいを行き来するように過ごした、ある週末の記録です。

1. 高専関東支部会 ― 原点との再接続

2025年6月某日 昼下がり | 東京・紀尾井町

過去と現在をゆるやかにつなぐ。

毎年恒例、ニューオータニ・ガーデンコートでの同窓会に参加しました。
「10個下の後輩の講演だけ聞いて退散」。
とはいえ、活躍している方々の姿を見るのはやはり嬉しいものです。

この日の講演者は、苫小牧高専OBの木下大輔さん。
フラー株式会社で経営企画を担当しながら、ショウグンモーターという個人事業も営まれている。
テーマは「私の早すぎる履歴書 ― 高専が好きすぎる企業人の日常 ―」。おもしろい。

すべて決めて動いてきたというより、流れの中で動いてきたという感じ。
好きなものを真っすぐに追う姿に、心が動きました。
“たまには自分も話してみるのもありかな”と、思ったり。

技術と感性、言葉で伝えることの力。
「話す」と「遊ぶ」は、どちらも世界に触れる方法なのだと感じた時間でした。

高専同窓会関東支部会
高専同窓会関東支部会。先輩方と後輩方が集う。同期はいつも来ない笑。
ニューオータニガーデンコート

2. 鮨 青空 ― 美と余白

同日 夜 | 銀座

整えた空間で、心をひらく。

懇親会を抜けて、銀座へ。
向かったのは「青空(はるたか)」という鮨店。3月にお誘いいただいたご縁で、今回は二度目の訪問です。

研ぎ澄まされた職人の所作。
一貫ごとに流れる静寂。
“美しさ”は、静けさの中から立ち上がるものだと改めて感じました。

隣に座られたJさんに良くしていただき、日本酒を少し。(いや、たらふく)
そのご縁で、9月にも再訪することになります。
同行した方の誕生日でもあり、Jさんがシャンパーニュを持ってきてくれた。
その後、新宿のワインバーにも案内してくださった。最高すぎて。その後、タクシー代が2万円を超えて泣いたのは内緒。

良い店には、良い人が集まる。
そして、良い出会いは次の体験を連れてくる。
そんな“めぐり”を感じた夜でした。

銀座・青空の花。
銀座・青空の花。静けさが味を立ち上げる。
鮨 青空(はるたか)
青空(はるたか)のカウンターと中トロの握り
研ぎ澄まされた所作の余白に、旨味が立ち上がる瞬間。
鮨 青空(はるたか)

3. Bar 月華 ― 五感の再起動

同日 深夜 | 銀座

味覚と会話で、感覚をチューニングする。

鮨の余韻を抱えたまま、Bar 月華へ。
季節のフルーツカクテルを一杯。
ここのフルーツは、いつも驚くほど香りも味もよい。

店主との会話のテンポが、空間にゆるやかなリズムを生み出していました。
「良いサービス」とは、相手の呼吸を感じ取ること。

味・香り・会話。
すべてが“場の調律”になっていく。
五感が静かに再起動していく時間でした。

居心地が良くて、たびたび再訪してしまう店。

バー月華のフルーツとカクテル
香り、酸、甘みのリズムで五感を“再起動”。
Bar 月華
バー月華のフルーツプレートとカクテル
選ぶ時、作られている時から、もう楽しい。
Bar 月華

4. ダーツバー Bee ― 集中とリズム

同日 深夜 | 銀座

身体性と思考のリセット。

その夜はそのまま朝までダーツ。
直感と集中、そしてリズム。
思考を止め、身体にまかせて動く。

普通にゲームの負けで、クライナーを飲む。まだまだ若いな。
あと、ダーツの機器の進化に驚いた。

“勝ち負け”ではなく、“流れ”に没入していく感覚。
遊びは、思考の余白を生み出す最良のリセット法だと実感しました。

ダーツバーBeeの店内で撮影したクライナーのボトル
勝ち負けより“流れ”に没入。夜は軽やかに続く。
ダーツバー Bee 銀座

5. 翌日の選挙 ― 現実への帰還

翌朝7時 | 八王子

現実と理想を行き来する。

八王子の自宅に戻り、2時間だけ仮眠して選挙へ。
形式的な行為に見えても、
「社会の一部として関わる」という感覚には確かな手応えがあります。
都心に残れば楽だったけど、これだけはやっておかなければ。

どんな行動にも、自分が世界とつながる瞬間がある。
その実感は、静かな余韻として残りました。

6. ヘリ体験 ― 視座の上昇

同日 午後 | 東京・新木場

視点を変えると、世界が変わる。

午後、新木場の東京ヘリポートへ。
コンサルタントでお世話になっている楠本さんに誘われて、初めてのヘリ体験です。
風が強く、いつもより揺れたとのこと。
けれど、思っていたほど酔わず、むしろ心地よかった。

高度を上げるごとに、街がひとつの模様のように見えてくる。
遠くにスカイツリー。
車も人も、ゆっくりと流れる。ミニチュアのよう。

上から見ると、日常がひとつの「地図」になる。
「視座を上げる」とは、物理的にも精神的にも、抽象度を上げること。
この体験は、まさにその象徴のようでした。

東京ヘリポートでR44ヘリの前に立つ2人
初ヘリ。風強めでも心は快晴、視座は一段上へ。
東京ヘリポート
上空からの東京スカイツリーの眺望
街が模様になり、日常が地図になる。
フライト中の機窓
R44機内の計器越しに見える東京の街並み
計器の静と、街の動。抽象度がスッと上がる視界。
R44 Raven II 機内

7. スープカレー Suage 〜 シーシャ enma ― 地上での振り返り

同日 午後 | 東京・丸の内/八重洲

非日常を、身体と感覚で“地上”に戻す。

フライトを終え、Suageでスープカレー。
スパイスの香りが、頭と身体を現実へ引き戻してくれる。
スープカレーは、自分にとってのソウルフードです。たまには作ろうか。

Suageのスープカレーと米
スパイスの熱で現実へ“着陸”。自分にとってのソウルフード。
Suage 丸の内店

その後、シーシャ「enma」へ。
楠本さんと“視点を変える”というテーマで語り合いました。
上空での体験が、地上で言葉になっていく
体験が思想に変わる瞬間。
非日常が、ようやく日常に溶けていく感覚がありました。

シーシャバーenmaのカクテルとスモークバブル
非日常の余韻を言葉に変える、静かな締め。
シーシャバー 煙間 東京八重洲店

おわりに

視点を変えることは、難しくありません。
遠くへ行かなくても、日常の中で角度を変えるだけで、世界は変わります。

非日常を求めるより、日常を更新する感性を育てる。
それが、人生を豊かにしていくいちばん自然な「遊び方」なのかもしれません。

―― 遊びは、人生の中で最も自然な学びのかたち。


東京上空より

日常に、ひとつのきっかけを
10の小さなスイッチを受け取る

日常の小さな選択や行動の中に、
感性をひらく“遊び”の余白があります。

「大人の遊びかた研究室」では、
そんな実験や気づきを、静かにシェアしています。

研究室をのぞいてみる ➝

  • この文章を書いている人
  • 最近の実践と気づき
Shingo Takenaka

Shingo Takenaka

しなやかな律を探る実践者|APLF主宰

北海道・苫小牧市に生まれ育つ。東京大学大学院を修了後、外資系テック企業で働きながら起業。 現在は、人・もの・自然をつなぐ活動を軸に、自己の律と他者との共生を探求しています。 APLFでは「自分らしく、しなやかに生きる」ための実践知を静かに発信し、日々の整えから人生の投資と回収まで、思考と行動を重ねながら日常の美しさを見つけ続けています。

  1. 0の側に触れた夜— 向きが変わっていたことについての記録

  2. 静かな呼吸としてのAPLF─ 強い言葉を使わない、という選択について

  3. 世界と距離を取るという、生き方 ─ ここにいながら、巻き込まれすぎない

このメディアをつくっている人

Shingo Takenaka

APLF主宰

しなやかに、自分の律で生きる
人と自然、もののめぐりを見つめながら
東大院|外資テック|起業10年

.
去年の旭山で。

何をしているのかは、よく分からない。
でも、ずっと見ていられた。
.
七夕から、大晦日まで。

振り返ってみると、
できたことよりも、
形にならなかったものの方が
たしかに残っている気がします。

言葉にならなかった感覚、
途中で立ち止まった問い、
まだ名前のついていない違和感。

それらを急いで回収せず、
このまま年を越してみようと思います。

Photo by ruedi häberli on Unsplash
.
光のゆらぎだけが、
静かに景色を整えていた。

関連記事

PAGE TOP