しなやかに、自分の律で生きるための実践知メディア

投資と回収

魚ではなく、循環を手に入れる

学びは、
溜めるものではなく、
通すもの。

滞れば、重くなり、
流れれば、力になる。


InputとOutputを行き来しているとき、学びは不思議と飽きなくなります。
努力している感覚はあるのに、消耗していない。むしろ、次が自然に出てくる。
そんな状態に入ると、学ぶことは「頑張る行為」ではなく、呼吸に近いものになります。

学びが「苦行」になるとき、何が起きているのか

学びが苦しく感じられるとき、多くの場合、InputとOutputが分断されています。
知識は増えているのに、使われない。集めたものが、どこにも返っていかない。
その状態では、どれだけ真面目に取り組んでも、身体は乗ってきません。

InputとOutputがつながると、学びは循環しはじめる

InputとOutputがつながると、学びは循環しはじめます。
得たものをすぐ使い、使った結果が次の問いを生む。
この往復運動に入ると、学びは「作業」から「流れ」へと変わります。

ランナーズハイのように、最初のしんどさを越えたあと、身体が軽くなる瞬間があります。
筋トレや習慣づくりも同じで、ある地点を越えると、続けること自体が苦ではなくなる。
学びもまた、身体がモードに入ることで、質が変わっていきます。

魚よりも、釣りの構造を手に入れるということ

よく「魚を与えるより、魚の釣り方を教えよ」と言われます。
魚は一時的な成果ですが、釣りは構造です。

構造を手に入れると、ゼロからでも立ち上がれる感覚が生まれます。
それは、成果が減る不安を和らげ、投資と回収を「怖くないもの」に変えてくれます。

「よい学び」は、実践の中でしか見分けられない

よい学びは、頭で理解しただけでは見分けがつきません。
実践の中で使われ、循環し、身体に残ったものだけが残ります。
よいものとは、人生の中で回り続けるものです。

投資と回収は、数字よりも先に「感覚」で始まる

投資と回収は、数字よりも先に感覚で始まります。
何に時間を投じ、何が自然に返ってきているのか。
その循環に気づいたとき、学びは静かに、しかし確かに人生を支えはじめます。


釣り針のない糸を、
ただ水面に垂らしていた人がいたという。

獲るためではなく、
関係がひらくのを待つために。

学びも、投資も、
急がなくていいのかもしれません。

流れに身を置いたとき、
回収は、あとから静かにやってきます。

いま、あなたが
静かに糸を垂らしている場所は、
どこでしょうか。

日常に、ひとつのきっかけを
10の小さなスイッチを受け取る

日常の小さな選択や行動の中に、
感性をひらく“遊び”の余白があります。

「大人の遊びかた研究室」では、
そんな実験や気づきを、静かにシェアしています。

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Shingo Takenaka

Shingo Takenaka

しなやかな律を探る実践者|APLF主宰

北海道・苫小牧市に生まれ育つ。東京大学大学院を修了後、外資系テック企業で働きながら起業。 現在は、人・もの・自然をつなぐ活動を軸に、自己の律と他者との共生を探求しています。 APLFでは「自分らしく、しなやかに生きる」ための実践知を静かに発信し、日々の整えから人生の投資と回収まで、思考と行動を重ねながら日常の美しさを見つけ続けています。

  1. 力は、どこにあるのか分からない─ 音楽と文章と、関わりの話

  2. 心は、外に置かれはじめている

  3. 0の側に触れた夜─ 向きが変わっていたことについての記録

このメディアをつくっている人

Shingo Takenaka

APLF主宰

しなやかに、自分の律で生きる
人と自然、もののめぐりを見つめながら
東大院|外資テック|起業10年

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光の向きで、部屋の表情が変わる。
ゆっくりと火の季節になってきた。
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七夕から、大晦日まで。

振り返ってみると、
できたことよりも、
形にならなかったものの方が
たしかに残っている気がします。

言葉にならなかった感覚、
途中で立ち止まった問い、
まだ名前のついていない違和感。

それらを急いで回収せず、
このまま年を越してみようと思います。

Photo by ruedi häberli on Unsplash

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