A Quiet Beginning, Left As It Is
年のはじまりに、
何も起きていないように感じる日がある。
年が明けて、もう1ヶ月が経とうとしている。
何か始めようと思っていた人もいれば、
気づけば、まだ何も動いていないと感じている人もいるかもしれない。
何かやらないと、と思ったり。
少し大きめの目標を立ててみたり。
けれど、思うように進んでいなくても、
焦っても仕方のない時間というのは、たしかにある。
うまく動き出せる人は、
年始の区切りに合わせているというより、
もっと違うタイミングで、静かに動き出していることも多い。
そんな時期には、
大きな決断や変化よりも、
もっと小さなことのほうが、ちょうどよく感じられることがある。
呼吸をひとつ、深くしてみること。
コップ一杯の水を飲むこと。
目を閉じて、いまの身体の重さを感じること。
何かを前に進めなくても、
それだけで、少し戻ってくる感覚がある。
人生が動く、というと、
何か特別な出来事や、
大きな選択のように思えるかもしれない。
けれど実際には、
ほんのわずかな意識の向きが変わるだけで、
流れが切り替わることもある。
押し出すように進むのではなく、
元のリズムに戻ることで、
結果として、動き始めていることもある。
そんな小さなきっかけを、
いくつかの言葉と行為として、
そっとまとめたものがある。
大きなことは書いていない。
変わる方法も、成長の仕方も、説明していない。
ただ、
「いま、ここからでもいい」
という感覚だけを残すような、
小さなスイッチのようなもの。
すべてを読まなくてもいい。
順番どおりでなくてもいい。
気になったところを、
ひとつだけ、そっと触れるくらいで十分だと思う。
※
この文章の中で触れている
「10の小さなスイッチ」は、
公式LINEに登録してくれた方へ、
そっとお渡ししています。
必要になったタイミングで、
もし思い出したら。
