【つながり：実践】想いを「かたち」にする、小さな共創のすすめ

「つながりを結びなおす──人と人、人と世界との再接続」と「【つながり：深める #1】孤独とつながりの二重構造──ほんとうの関係とは」で見た“距離のデザイン”を、暮らしで確かめる方法として、
小さな共創＝一往復の手作りを始めてみましょう。会話から一歩だけ、かたちへ。

関係が深まる“もう一歩”って何だろう？

気持ちは通じている。でも、何かを一緒に残したくなる瞬間がある。
会話からかたちへ移すと、関係は“並走”に変わります。

ステップ① “誰かのために”やってみたいことを考える

最近交わした言葉や、届けたい感謝を思い出す。
「おすすめレシピまとめ」「近所のガイドマップ」「写真一枚＋ひとこと」など、小さくてOK。

ステップ② 1人で「原型」をつくってみる

メモ・文章・イラスト・写真…完成ではなく、渡すためのきっかけとしての原型に。

ステップ③ 相手と一緒に仕上げる／発展させる

「これ、ちょっと一緒に広げてみない？」と一言添えて渡す。
可能なら短い対話で手直し→共署名で完成。

30秒ミニテンプレ

【相手／届けたい理由】……
【原型のかたち】（メモ／写真／地図…）……
【相手に添える一言】……

忙しい日の“1分版”

• 写真1枚＋「あなたを思い出した一言」を送る
• 音声30秒で近況と感謝を伝える
• 相手の投稿に“具体的に”心が動いた理由を一行コメント

週次の拡張：日曜3分「一往復ログ」

今週の往復を一行で記録：
誰に／何を渡したか、受け取ったものは何か。
偏りに気づくと、交換の流れが整います。