どの断面から見るかで、人生の景色は変わります。
あなたの感性に沿って、全体を見渡しても、ひとつの断面を深く掘り下げても構いません。
本質と日常のあわいを旅するように、自由に進んでください。
しなやかに生きる律をつくる
たくさんの情報があふれる時代、誰かの正解に寄りかからず、
自分の中の「律」に耳を澄ますことが、しなやかな強さにつながると感じています。
哲学や思想、身体感覚、原理原則──
根っこにある本質に触れながら、揺るぎない軸を育てる視点です。
情報があふれるいま、誰かの正解に従って生きることは、ある意味では楽かもしれない。 でも、そうやって決めた“自分”は、本当に自分のままでいられるのだろうか？ 「律（りつ）」を持つこと──それは、しなやかで折れず、 外の状況に適応しながらも、自分を見失わないための感覚だ。 「律」とは...
自分を整える、日々を整える
食事、運動、睡眠、環境、人間関係──
自分自身の“ベース”を整えることは、豊かな日常の土台になります。
習慣やリズムを見直しながら、
身体と心の声に耳を傾けていく実践をここに集めています。
目まぐるしく変わる毎日の中で、何を頼りに立っていくか。 「整える」という行為は、単なる整理整頓ではなく、 自分の軸を保ち、日々を丁寧に積み重ねていくための土台づくりだ。 「整え」とは何か──定義と背景 ここでいう「整える」とは、心・体・環境・思考など、自分を取り巻くものを意識的に...
日常に美しさと驚きを見出す
「ただの日常」のなかに、ふとした美しさや驚きが顔を出す瞬間があります。
感性をひらき、小さな発見を味わうことは、人生に深みを与えてくれます。
風景、音、ことば、生きもの、アート──
見慣れた世界をもう一度見つめ直すような視点を大切にしています。
私たちは、日常のほとんどを“当たり前”として通り過ぎている。 でも、ほんの少し視点を変えれば、そこには無数の驚きが広がっている。 驚きとは、特別な出来事ではなく、自分の感性が目覚める瞬間。 それは世界の見え方を一変させる「まなざし」の再起動でもある。 驚きとは何か──定義と背...
つながりの中で、共に育ち合う
誰かと出会い、語り合い、共に時間を過ごす中で
思いがけない学びや気づきが生まれていきます。
家族、仲間、地域、文化──
違いを越えて育ち合う「つながり」の力を見つめていきます。
現代社会は、かつてないほど便利で速く、自由になった一方で、 人と人との“実感のあるつながり”は希薄になっている。 LINEやSNSで誰とでもすぐに話せる時代に、 孤独や疎外を感じる人が増えているのはなぜだろう？ つながりとは何か──定義と背景 このカテゴリで扱う“つながり”...
よいものを見極め、活かす
モノやサービスは、単なる機能以上に、思想や背景を宿しています。
それを見極める力は、自分の価値観を形づくる羅針盤になります。
衣食住、工芸、テクノロジー、文化──
本質を見抜き、日常に活かすための目と手を育てる視点です。
世の中には、膨大なモノや情報があふれている。 安くて手に入りやすいものから、希少で高価なものまで、 無数の選択肢が常に目の前に並んでいる。 そんな現代で、「自分にとってのよいもの」を選ぶには、 基準と感性を持つことが大切だ。 「よいもの」とは何か──定義と背景 このカテゴリで...
投資と回収で人生をデザインする
お金、時間、エネルギーなど、自分が持つリソースをどう使うかは、
生き方そのものを左右する大切な選択です。
消費ではなく「投資」として考えることで、
自分と他者の成長をともにデザインしていく視点を探求しています。
人生は、さまざまな“リソース”の運用でできている。 時間、体力、感情、集中力、そしてお金。 何に投資し、どんな形で回収していくか── この視点を持つことで、日々の選択が変わりはじめる。 投資と回収とは何か──APLF的視点 APLFでは「投資と回収」を、 単なる金銭的な損得だ...